Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 72,48g | Prot: 31,71g | Hh: 212,84g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Global Village Икра из Баклажанов, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Можайская Буренка Масса Творожная с Курагой. Lounas: Mirel Пирожное Картошка, Окей Грудинка Свиная Копченая, Жареная Картошка. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Global Village Икра из Баклажанов. Välipalat/Muut: Виноград Дамские Пальчики, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|