Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2133 kcal
|
Rasva: 93,58g | Prot: 61,41g | Hh: 245,63g.
Aamiainen: Coffee Like Капучино (300мл), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Galbani Сыр Моцарелла. Lounas: Вкус Года Лимонад Сливочный, Coffeeport Лаваш с Сулугуни, Сладкие Шоколадные Конфеты. Päivällinen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Välipalat/Muut: Вино Ченин Блан, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|