Päiväkirja - nkost29, 08 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
58,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2020:
1877 kcal Rasva: 86,95g | Prot: 43,05g | Hh: 205,93g.   Aamiainen: Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Окей Пампушки с Чесноком, Adez Миндальный Напиток, не Молоко Овсяное Шоколадное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Окей Хлеб Средиземный Б/Дрож, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Green Ray Молодой Горошек без Сахара. Päivällinen: Мандарины, Fast Vegan Веганстер «Немец», Fast Vegan Крем-Суп «Грибной». lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nkost29


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.