Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2013
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 43,09g | Prot: 34,83g | Hh: 204,36g.
Aamiainen: Bananas, Kiwi Fruit, 80 Calorie Cereal - Chocolate, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Chocolate Banana Iced Coffee, Bucket of Fries. Päivällinen: Ground Beef (Cooked), Parmesan Cheese (Grated), Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted), Instant White Rice. Välipalat/Muut: Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathy Vanish
|