Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 75,69g | Hh: 147,71g.
Aamiainen: Мёд, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Lounas: Сушеное Манго, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Päivällinen: Селедка, Салат Свекольный, Натур Буфет Жаркое из Индейки . Välipalat/Muut: Избенка Дыня Сушеная . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|