Päiväkirja - lfilipets, 09 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
117,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 63,8 kg.    Vielä jäljellä: 17,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2020:
1497 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Que grande caminhada!! Tiro lhe o chapéu! Você é um exemplo de persistência, resiliência e coragem. Tem todo o mérito. Foi um ano em grande e vai chegar a 31.12. 2020 com o objetivo cumprido. Torço deste lado por si. 💪👌 
10 loka 20 jäseneltä: is@b3l
Tenho a confiança que sim.  
12 loka 20 jäseneltä: lfilipets

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lfilipets


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.