Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 30,38g | Prot: 37,48g | Hh: 54,55g.
Aamiainen: Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Boiled Egg. Lounas: Egg White, White Rice. Välipalat/Muut: Boiled Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|