Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 53,19g | Prot: 110,54g | Hh: 123,51g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 1%, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lounas: Казеин. Päivällinen: Красные Помидоры, Яичница с Помидорами, Мираторг Говядина по-Европейски, Buitoni Piccolinis Salame, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|