Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2346 kcal
|
Rasva: 60,46g | Prot: 121,49g | Hh: 326,44g.
Aamiainen: ПК "Коржов". Пирожное "Шу" с Кремом "Пломбир". , Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Песочная Малиновая Корзинка. , Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Пшено Золотое. Lounas: Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Капустой. , Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: Яблоко, Яшкино Круасан, D'arbo Мёд Липовый, Избенка Пломбир с Изюмом в Вафлях, Овощное Рагу с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|