Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 37,87g | Prot: 46,47g | Hh: 151,45g.
Aamiainen: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой, Каравай Хлеб Черный Столовый, Окское Яйцо, Дикси Виноград Кишмиш, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Пшеничная с Тыквой, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egarminak
|