Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3604 kcal
|
Rasva: 90,84g | Prot: 245,07g | Hh: 455,81g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ашан Моцарелла Шарик, Окское Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыр Пармезан (Твердый), Fine Life Крупа Кукурузная. Päivällinen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Пармезан (Твердый), Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриная Грудка на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleksander Lavreyev
|