Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 29,07g | Prot: 53,30g | Hh: 129,31g.
Lounas: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Перекресток Инжир Свежий. Päivällinen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Вареное Яйцо, Магнит Томаты Свежие. Välipalat/Muut: Говядина Лопатка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|