Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2666 kcal
|
Rasva: 110,48g | Prot: 73,89g | Hh: 349,84g.
Aamiainen: Ашан Багет Французский , Мила Варила Джем Абрикосовый, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Избенка Масло Сливочное Традиционное. Lounas: Багет, Азбука Вкуса Плов Узбекский. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чиабатта, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Välipalat/Muut: Братья Чебурашкины Сметана 20%, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Манго, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Экопродукт Джем Абрикосовый, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Азбука Вкуса Салат с Неркой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|