Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 16,55g | Prot: 33,83g | Hh: 71,76g.
Aamiainen: Сушеные Яблоки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|