Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 63,65g | Prot: 59,12g | Hh: 146,76g.
Aamiainen: Виктория Печенье Шоколадное. Lounas: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Шербет, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Печенье Шоколадное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|