Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2013
|
91,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3524 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Kuntoilulaite (kohtalainen) - 25 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|