Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 38,40g | Hh: 133,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка ПП. Lounas: Худеем За Неделю Мисо-Суп, Леовит Лапша Пикантная с Овощами. Päivällinen: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка ПП. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vica_1889
|