Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
53,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 73,70g | Prot: 75,73g | Hh: 200,15g.
Lounas: General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Raspberries , Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Great Value Shredded Parmesan Cheese, Cracker Barrel Mozza Cheddar Light, Classico Tomato Alfredo, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash. Päivällinen: Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey, Manchu WOK Chicken Balls, Wong Wing Chicken Fried Rice, Manchu WOK Shanghai Noodles, Egg Roll with Beef and/or Pork. Välipalat/Muut: Cadbury Caramilk Cake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|