Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 72,71g | Prot: 58,14g | Hh: 188,20g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Banana, Nick Peanut Butter Crunchy, Kiwi. Lounas: zucchero di canna, caffè, Pere, Radicchio Rosso, Decò Carote alla Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa Datterini in Pezzi, Brodo Vegetale, Codena Funghi Porcini Secchi, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli. Päivällinen: Mela, Ortomio Melanzane a Filetti, Olive Nere, Gustibus Crema di Zucchine Grigliate, Penny Market Pane 4 Cereali, Torta Salata. Välipalat/Muut: Parmigiano (in Pezzi), Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Tè (Infuso). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaSpezia
|