Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 46,98g | Prot: 136,51g | Hh: 153,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мила Варила Джем Абрикосовый, Круассан, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. Lounas: Азбука Вкуса Чиабатта, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Вино Сухое, Картофель Отварной, ВкусВилл Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|