Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 93,11g | Prot: 74,03g | Hh: 192,86g.
Lounas: Weight Watchers Multigrain Bread, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Becel Pro-Activ Calorie Reduced Margarine , Maple Leaf Natural Selection Italian Style Cooked Ham, Great Value Eggs. Päivällinen: Boston Pizza Crispy Chicken Wrap, Boston Pizza Kick’N Onion Rings, Casey's Fresh Cut Fries, Casey's Cobb Salad, Casey's All Dressed Cheesy Garlic Bread. Välipalat/Muut: Oh Henry 4:25 Buds. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|