Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 31,95g | Hh: 199,30g.
Aamiainen: Перекресток Инжир Свежий. Lounas: Зерница Сушки Челночок, Jr. Korner Детские Хлебцы. Päivällinen: Сыр, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|