Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 55,42g | Hh: 67,08g.
Aamiainen: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Спагетти. Lounas: Фасолевый Суп. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Жареная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natkirova
|