Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 60,77g | Prot: 89,08g | Hh: 132,87g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Луг Сливочное Масло, Синявинское Яйцо Куриное, Карачиха Геркулес. Lounas: Вкус Вилл Колбаса Ливерная🥓 «Яичная», Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Яблоко Зеленое, Federici Перья Рифленые, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Пискаревский Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|