Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 27,95g | Prot: 89,34g | Hh: 87,64g.
Lounas: Красные Помидоры, Красное Яблоко, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|