Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 64,12g | Hh: 260,50g.
Aamiainen: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Сахар, Ашан Улитка с Курицей. Lounas: Чайхона Суп-Пюре Грибной, Сахар, Оладьи на Кефире. Päivällinen: Оладьи на Кефире, Сахар, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Оладьи, Леденец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|