Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 44,66g | Hh: 19,66g.
Aamiainen: Сливочное Масло. Lounas: Сливочное Масло, Капуста Тушеная, Петелинка Куриное Бедро. Päivällinen: Чехонь. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|