Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 51,36g | Hh: 121,49g.
Lounas: Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Арбуз, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|