Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 154,81g | Hh: 192,34g.
Aamiainen: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Пиво, Хамса, Хлеб Черный, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная, Сахар, Черника, Амка Ацидофилин, Красная Цена Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|