Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 70,91g | Prot: 103,06g | Hh: 124,11g.
Aamiainen: Chocolat Stella Шоколад Чёрный 100%, Now Foods Omega 3, Кофе, Сильпо Зефир Черносмородиновый , Бразильские Орехи, Брынза, Петрушка, Сало, Помидор Соленый, Яйцо, Natural Green Амарант. Päivällinen: Картофель, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Помело, Кофе, Яйцо, Коричневый Сахар, Тыква, Manteca Кокосовая Мука, Селянське Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|