Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 55,18g | Prot: 57,11g | Hh: 156,30g.
Aamiainen: Aldi Gouda, Rama Rama mit Butter, Philadelphia Milka. Lounas: Philadelphia Milka, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Crownfield Special Flakes Rote Früchte. Päivällinen: Hello Fresh Mediterraner Gnocchi-Auflauf. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|