Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2602 kcal
|
Rasva: 93,69g | Prot: 172,35g | Hh: 260,96g.
Aamiainen: Ветли Печенье Домашнее, Сыр Голландский, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Жареная Оленина, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Lounas: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Банан, Яшкино Печенье Овсяное. Päivällinen: Яшкино Печенье Овсяное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|