Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 96,38g | Prot: 95,51g | Hh: 177,90g.
Aamiainen: Хурма, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Ряба Майонез Провансаль, Оливье без Заправки. Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Оливье без Заправки, Запеченный Картофель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Говяжий Стейк (Только Постный). Päivällinen: Я Сок Томатный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Оливье без Заправки, Ряба Майонез Провансаль. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|