Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 61,66g | Prot: 42,49g | Hh: 41,81g.
Aamiainen: Сливочное Масло. Lounas: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Майонез, Красные Помидоры. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|