Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2212 kcal
|
Rasva: 75,66g | Prot: 105,55g | Hh: 275,30g.
Aamiainen: Flint Chips Паприка, Яблоко, Националь Пшено, ВкусВилл Молоко 1%. Päivällinen: Домашняя Еда. Забрус., Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, D'arbo Мёд Цветочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Лента Перец Ласточка, Лук, Jardin Кофе Натуральный Молотый, ВкусВилл Молоко 1%, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|