Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2961 kcal
|
Rasva: 94,88g | Prot: 130,19g | Hh: 392,33g.
Aamiainen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Lounas: Яготинське Какао на Молоке, Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке, Блины на Молоке. Päivällinen: Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Рис Вареный, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Иван-Поле Протеин Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MakcBukin23
|