Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2099 kcal
|
Rasva: 91,74g | Prot: 121,78g | Hh: 201,47g.
Aamiainen: Оливье без Заправки, Хурма, Ряба Майонез Провансаль, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lounas: Груша, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Петелинка Котлеты по-Киевски , Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Кубаночка Лобио по-Абхазски. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|