Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 49,67g | Prot: 74,67g | Hh: 115,80g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Семечек Стакан Семечки, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Белый Город Молоко 2,5%, Дабрович Обезжиренный Творог. Päivällinen: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милково Сыр Кама, Здоровое Меню Масло Льняное, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|