Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 65,68g | Prot: 41,55g | Hh: 18,95g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|