Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 79,63g | Hh: 21,58g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, MRM Спирулина. Lounas: Кето Хлеб, Петелинка Куриное Бедро, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Päivällinen: Водка, Волков Крылышки Классические Копчёные . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|