Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 76,79g | Hh: 80,05g.
Lounas: Ja! Feines Gemüse mit Reis. Päivällinen: Herta Farmerschinken, Pochiertes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Lambertz Schokoladen Printen, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|