Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2013
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 60,56g | Prot: 68,24g | Hh: 161,57g.
Aamiainen: Cormillot Mermelada Light, Riera Tostadas Light, Té sin Azúcar. Lounas: Exquisita Gelatina Light, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Pimiento Rojo, Tomates, Bistec. Päivällinen: Tarta de Verdura. Välipalat/Muut: Bombones, Mate, Bombones, Felfort Marroc Light, SanCor Yogs Light Cremoso. lisää...
|
|
1767 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luciana1010
|