Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
257 kcal
|
Rasva: 7,53g | Prot: 8,01g | Hh: 39,25g.
Aamiainen: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хлеб Бородинский, Приготовленный Чеснок, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|