Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
4117 kcal
|
Rasva: 105,70g | Prot: 315,53g | Hh: 463,74g.
Aamiainen: Селяночка Яйцо Куриное, Магнит Банан, Пятерочка Манка, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Lounas: Куриные Грудки, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло, Орехи Кешью, Steel Power Long Casein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|