Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
798 kcal
|
Rasva: 8,98g | Prot: 11,33g | Hh: 178,42g.
Aamiainen: Cafezinho, Mangas. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Pimentões Vermelhos, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo , Manga Palmer, Abacaxi. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|