Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
2064 kcal
|
Rasva: 48,21g | Prot: 160,48g | Hh: 261,35g.
Aamiainen: Алтайская Сказка Гречка "Экстра", ВкусВилл Молоко 1%. Lounas: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: ВкусВилл Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Хурма, Домашняя Еда. Оладьи. , Помидоры, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|