Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1704 kcal
|
Rasva: 92,95g | Prot: 75,78g | Hh: 139,33g.
Aamiainen: Магнит Сыр Пошехонский, Лента Авокадо, Яичница, Вода. Lounas: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Фейхоа, Остров Изобилия Салат Капуста Морская, Лента Авокадо. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей , Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Лимак Батон Полезный Нарезанный, Сухари из Дарницкого Хлеба, Суп с Лососем, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Välipalat/Muut: Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Matti Батончик-Мюсли Малина, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyta-vez
|