Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
838 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 65,99g | Hh: 61,32g.
Aamiainen: Курица Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Мёд, Epica Йогурт Банан-Злаки, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|