Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1550 kcal
|
Rasva: 45,39g | Prot: 38,16g | Hh: 254,06g.
Aamiainen: Granutus Granola Açaí e Pó de Guaraná, Banana Nanica, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. Lounas: Arroz de Forno, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mexerica. Välipalat/Muut: Shibata Panetone Bolinha . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|