Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2013
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 62,12g | Hh: 88,52g.
Aamiainen: Nescafé Capuccino Light, Pechuga de Pollo, Bolillo. Lounas: Espárragos, Pepino (Pelado), Calabaza, Bistec. Päivällinen: Nescafé Capuccino Light, Bimbo Pan Tostado Integral, Champiñones, Huevo. Välipalat/Muut: D'Gari Gelatina Light, Toronja (Rosa y Rojo), Barra de Cereal. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|